ऑक्यूपेशनल थेरेपी (रोज़मर्रा के काम सिखाने वाली थेरेपी)

डॉक्टर को ज़रूर बताएँ

• कौन से काम मुश्किल हो गए हैं
• आप कौन सी दवाइयाँ लेते हैं
• क्या दर्द, चक्कर या नज़र की दिक्कत है
• आपका घर कैसा है: सीढ़ियाँ, बाथरूम, दहलीज़

तैयारी कैसे करें

• लक्ष्य. सोचें कि आप सबसे ज़्यादा कौन सा काम फिर से खुद करना चाहते हैं। वहीं से शुरू किया जाएगा।
• कपड़े. आरामदायक कपड़े और वे जूते जो आप आमतौर पर पहनते हैं।

साथ क्या लाएँ

• डॉक्टरों के कागज़ और रिपोर्ट
• चश्मा, सुनने की मशीन, छड़ी, अगर इस्तेमाल करते हैं
• घर पर मदद करने वाला कोई परिजन

यह कैसे होता है

1. विशेषज्ञ पूछते हैं कि कौन से काम मुश्किल हैं
2. देखते हैं कि आप रोज़ के काम कैसे करते हैं
3. आप साथ मिलकर लक्ष्य चुनते हैं
4. सत्र में हरकतों और कौशल का अभ्यास करते हैं
5. विशेषज्ञ सहायक चीज़ें और घर में बदलाव सुझाते हैं

आपको क्या महसूस होगा

• काम थका सकते हैं। बीच में आराम करें
• दर्द नहीं होना चाहिए। विशेषज्ञ को बताएँ

उसके बाद

• कौशल का अभ्यास रोज़ घर पर दोहराएँ
• परिजन आपके सारे काम खुद न करें, थोड़ी-थोड़ी मदद करें, यह ज़रूरी है