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Terapia ocupacional
terapeuta ocupacional · terapia ocupacional · recuperar actividades diarias · rehabilitación para la vida diaria
El especialista te ayuda a recuperar las habilidades de la vida diaria: vestirte, comer, bañarte, escribir o cocinar. Elige aparatos de ayuda para la casa.
Después de un derrame cerebral o una lesión, en enfermedades de las articulaciones, y en niños con problemas del desarrollo, cuando cuesta hacer las cosas uno solo.
⏱ Duración: la sesión suele durar de 45 a 60 minutos; el especialista decide cuántas sesiones
Díselo siempre a tu médico
Cómo prepararte
- Metas. Piensa qué es lo que más quieres volver a hacer tú solo. Por ahí se empieza.
- Ropa. Ropa cómoda y los zapatos que usas normalmente.
Qué llevar
- Los resúmenes e informes de los médicos
- Tus lentes, aparato auditivo o bastón, si los usas
- Al familiar que te ayuda en casa
Cómo es
- El especialista te pregunta qué te cuesta hacer
- Ve cómo haces actividades de todos los días
- Juntos eligen las metas
- En la sesión practicas movimientos y habilidades
- Te recomienda aparatos de ayuda y cambios en la casa
Qué sentirás
- Las actividades pueden cansar. Toma descansos
- No debe doler. Si duele, díselo al especialista
Después
- Practica las habilidades en casa todos los días
- Es importante que tu familia no lo haga todo por ti, sino que te ayude poco a poco
Preguntas frecuentes
¿En qué es diferente de la fisioterapia?
La fisioterapia entrena los músculos y el movimiento; la terapia ocupacional entrena actividades concretas: vestirte, comer, bañarte.
¿Tengo que ir con un familiar?
Es recomendable. Así aprende a ayudarte bien en casa.