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Escolha de palmilhas ortopédicas
palmilha ortopédica · palmilha sob medida · palmilha para pé chato · palmilhas personalizadas
O especialista examina os pés e escolhe ou faz palmilhas para o seu pé. As palmilhas distribuem o peso e diminuem a dor.
Para pé chato, dor nos pés, nos joelhos ou nas costas, esporão no calcanhar e diabetes.
⏱ Duração: normalmente de 30 a 60 minutos; as palmilhas ficam prontas na hora ou em alguns dias
Avise sempre o seu médico
Como se preparar
- Calçado. Leve o calçado que você mais usa. As palmilhas são escolhidas para ele.
- Meias. Use meias comuns.
O que levar
- O seu calçado do dia a dia
- Palmilhas antigas, se tiver
- Laudo do médico, se tiver
Como é feito
- O especialista pergunta sobre as queixas e examina os pés
- Observa como você fica de pé e anda
- Tira a impressão ou faz o escaneamento do pé
- Escolhe ou faz as palmilhas
- Coloca no calçado e confere se está confortável
O que você vai sentir
- O procedimento não dói
- Nos primeiros dias com as palmilhas pode ser estranho; os pés se acostumam
Depois
- Use as palmilhas aos poucos: no começo, algumas horas por dia
- Se machucar ou doer, volte ao especialista para ajustar
- As palmilhas se desgastam com o tempo: confira o estado delas
Perguntas frequentes
A criança precisa de palmilha?
Nem sempre. O ortopedista decide depois de examinar.
Posso comprar palmilhas prontas?
Pode, se o médico concordar. As sob medida servem melhor quando o problema é mais forte.