矯正装置（ブラケット）をつけた歯のみがき方
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矯正装置をつけていると、食べ物がはさまりやすく、歯を丁寧にみがく必要があります。毎日、家でするやり方です。
矯正装置をつけているすべての方に、つけた日からはずすまで必要です。
⏱ かかる時間: 通常は朝と夜、5〜10分ずつです
必ず医師に伝えること
準備のしかた
- 歯ブラシ. 矯正用の、くぼみのある歯ブラシと、ワイヤーの下を通す小さな歯間ブラシ。
- 糸. かたい先端のついたデンタルフロスや、洗浄器が歯の間の掃除に役立ちます。何がよいか医師にたずねてください。
- 歯みがき粉. 医師が別のものをすすめなければ、フッ素入りの普通のものです。
持ち物
- 矯正用の歯ブラシ
- 歯間ブラシ
- フロスか洗浄器
- 鏡
検査の流れ
- 水でうがいをして、食べかすを流します
- ブラシを下向きにして、ブラケットの上側をみがきます
- 次に、ブラシを上向きにして、ブラケットの下側をみがきます
- 歯間ブラシで、ブラケットの間のワイヤーの下を通します
- 歯の内側をみがきます
- フロスか洗浄器で、歯と歯の間をきれいにします
- 鏡で、食べ物が残っていないか確認します
感じること
- 最初は時間がかかりますが、慣れます
- 最初の数日は歯ぐきから少し血が出ることがありますが、毎日みがいていればおさまります
終わったあと
- できれば食事のたびにみがいてください
- かたいもの、ねばるものは避けてください：ナッツ、キャラメル、ガム
- かたい果物は小さく切ってください
- 歯科での専門的なクリーニングは、医師の予定どおりに受けてください
すぐに医師に連絡してほしいとき
- ブラケットがはずれた、ワイヤーが頬に刺さる：予約をとって受診してください
よくある質問
電動歯ブラシは使えますか？
合うブラシの先なら使えます。ゆっくり、丁寧に動かしてください。
歯の白い斑点は何ですか？
矯正装置のまわりのみがき残しが原因のことが多いです。できるだけ早く医師に伝えてください。