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Cómo cepillarse los dientes con brackets
cuidado de los brackets · cómo limpiar los brackets · higiene con brackets · limpieza con ortodoncia
Con brackets la comida se atora con más facilidad y hay que limpiar los dientes con más cuidado. Así se hace en casa todos los días.
Para todos los que usan brackets, desde el primer día hasta que se los quitan.
⏱ Duración: normalmente de 5 a 10 minutos en la mañana y en la noche
Díselo siempre a tu médico
Cómo prepararte
- Cepillos. Cepillo ortodóncico con hendidura y un cepillo interdental pequeño para el espacio bajo el alambre.
- Hilo. Hilo con punta rígida o irrigador: ayudan a limpiar entre los dientes. El médico te dirá cuál elegir.
- Pasta. Pasta normal con flúor, si el médico no recomendó otra.
Qué llevar
- El cepillo ortodóncico
- Los cepillos interdentales
- El hilo o el irrigador
- Un espejo
Cómo es
- Enjuágate la boca con agua para sacar los restos de comida
- Cepilla los dientes por encima de los brackets, con el cepillo inclinado hacia abajo
- Luego por debajo de los brackets, con el cepillo inclinado hacia arriba
- Con el cepillo interdental pasa bajo el alambre entre los brackets
- Limpia la cara interna de los dientes
- Pasa el hilo o el irrigador entre los dientes
- Mírate en el espejo: que no queden restos de comida
Qué sentirás
- Al principio toma tiempo, luego te acostumbras
- Las encías pueden sangrar un poco los primeros días; con limpieza regular se quita
Después
- Cepíllate después de cada comida, si puedes
- Evita lo duro y lo pegajoso: nueces, caramelos, chicle
- Corta en trozos las frutas duras
- La limpieza profesional con el dentista, según el calendario del médico
Acude al médico de inmediato si
- Un bracket se despegó o el alambre pica la mejilla: haz una cita con el médico
Preguntas frecuentes
¿Puedo usar cepillo eléctrico?
Sí, con el cabezal adecuado. Muévelo despacio y con cuidado.
¿De dónde salen las manchas blancas en los dientes?
Casi siempre de una mala limpieza alrededor de los brackets. Díselo al médico lo antes posible.