Чистка зубов с брекетами
уход за брекетами · как чистить брекеты · гигиена с брекетами
С брекетами еда застревает легче, и зубы нужно чистить тщательнее. Вот как делать это дома каждый день.
Всем, кто носит брекеты, — с первого дня и до снятия.
⏱ Сколько длится: обычно 5–10 минут утром и вечером
Обязательно скажите врачу
Как подготовиться
- Щётки. Ортодонтическая щётка с выемкой, маленький ёршик для пространства под дугой.
- Нить. Нить с жёстким концом или ирригатор — помогает чистить между зубами. Что выбрать, подскажет врач.
- Паста. Обычная паста со фтором, если врач не посоветовал другую.
Что взять с собой
- Ортодонтическую щётку
- Ёршики
- Нить или ирригатор
- Зеркало
Как всё проходит
- Прополощите рот водой, чтобы смыть остатки еды
- Чистите зубы над брекетами, наклонив щётку вниз
- Затем — под брекетами, наклонив щётку вверх
- Ёршиком пройдите под дугой между брекетами
- Почистите внутреннюю сторону зубов
- Пройдите нитью или ирригатором между зубами
- Посмотрите в зеркало — не осталось ли еды
Что вы почувствуете
- Сначала это долго, потом привыкаешь
- Десны могут немного кровить первые дни — при регулярной чистке проходит
После
- Чистите после каждой еды, если получается
- Избегайте твёрдого и липкого: орехи, ириски, жвачка
- Твёрдые фрукты режьте кусочками
- Профессиональная чистка у стоматолога — по графику врача
Сразу обратитесь к врачу, если
- Брекет отклеился или дуга колет щёку — запишитесь к врачу
Частые вопросы
Можно ли электрическую щётку?
Можно, с подходящей насадкой. Двигайтесь медленно и аккуратно.
Откуда белые пятна на зубах?
Чаще от плохой чистки у брекетов. Скажите врачу как можно раньше.