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दिल की कमज़ोरी के साथ जीना (वज़न, सूजन, नमक)
दिल की कमज़ोरी · सूजन और सांस फूलना · हार्ट फेल्योर · दिल ठीक से काम नहीं कर रहा
दिल की कमज़ोरी (हार्ट फेल्योर) में दिल खून को कमज़ोर तरीके से पंप करता है। शरीर में पानी रुकता है, सूजन और सांस फूलना होता है। रोज़ की निगरानी से बीमारी काबू में रहती है।
जब डॉक्टर को दिल की कमज़ोरी मिली हो।
⏱ कितना समय लगता है: निगरानी — रोज़ कुछ मिनट
डॉक्टर को ज़रूर बताएँ
तैयारी कैसे करें
- तराज़ू. घर पर वज़न का तराज़ू चाहिए। रोज़ सुबह वज़न करें।
- डायरी. वज़न, ब्लड प्रेशर, नब्ज़ और तबीयत लिखें।
- नमक और पानी. कितना नमक और तरल ले सकते हैं, डॉक्टर बताएंगे। खुद से न बदलें।
साथ क्या लाएँ
- वज़न और ब्लड प्रेशर की डायरी
- दवाओं की सूची
- ब्लड प्रेशर नापने की मशीन
यह कैसे होता है
- रोज़ सुबह शौच के बाद, नाश्ते से पहले, एक जैसे कपड़ों में वज़न करें
- वज़न डायरी में लिखें
- पैर देखें: सूजन तो नहीं आई
- डॉक्टर के बताए अनुसार रोज़ दवाएं लें
- खाने में नमक कम डालें, नमकीन डिब्बाबंद चीज़ों से बचें
- डॉक्टर की अनुमति हो तो हर रोज़ थोड़ा-थोड़ा चलें
आपको क्या महसूस होगा
- मेहनत पर सांस फूलना और थकान आम हैं
- पेशाब बढ़ाने वाली दवाओं से बार-बार शौचालय जाना पड़ता है — ऐसा होना ठीक है
उसके बाद
- अगर 2–3 दिन में वज़न 2 किलो से ज़्यादा बढ़े — डॉक्टर को फोन करें
- डॉक्टर की सलाह के बिना दर्द की दवाएं न लें — कुछ पानी रोकती हैं
- फ्लू और न्यूमोकोकस के टीकों के बारे में पूछें
इन स्थितियों में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें
- आराम में या रात में सांस बहुत फूलना, लेट न पाना — आपातकालीन सेवा (112) को कॉल करें
- सीने में दर्द — आपातकालीन सेवा (112) को कॉल करें
- बेहोशी या बहुत तेज़ धड़कन — आपातकालीन सेवा (112) को कॉल करें
- वज़न तेज़ी से बढ़ रहा है, सूजन बढ़ रही है — आज ही डॉक्टर को फोन करें
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या ज़्यादा पानी पी सकते हैं?
हमेशा नहीं। आप कितना तरल ले सकते हैं, यह डॉक्टर तय करते हैं।
रोज़ वज़न करना क्यों ज़रूरी है?
सूजन दिखने से पहले ही फालतू पानी से वज़न बढ़ जाता है। यह शुरुआती संकेत है।