心不全とともに生きる（体重、むくみ、塩分）
心不全 · むくみと息切れ · 心臓のポンプ機能が弱い · 慢性心不全
心不全では、心臓が血液を送り出す力が弱くなります。水分がたまって、むくみと息苦しさが出ます。毎日の管理で、病気を抑えられます。
医師が心不全と診断したときに必要です。
⏱ かかる時間: 管理は毎日、数分です
必ず医師に伝えること
準備のしかた
- 体重計. 家で使う体重計が必要です。毎朝、体重を測ってください。
- 記録. 体重、血圧、脈、体調を記録してください。
- 塩分と水分. 塩分と水分をどれだけとってよいかは、医師が伝えます。自分で変えないでください。
持ち物
- 体重と血圧の記録
- 薬のリスト
- 血圧計
検査の流れ
- 毎朝、トイレのあと、朝食の前に、同じ服で体重を測ります
- 体重を記録に書きます
- 足にむくみが出ていないか確認します
- 医師の指示どおり、毎日薬を飲みます
- 塩分を減らし、塩分の多い加工食品を避けます
- 医師が許可していれば、毎日少しずつ体を動かします
感じること
- 動くと息切れがし、疲れやすいことはよくあります
- 利尿薬でトイレが近くなりますが、それで正しいのです
終わったあと
- 2〜3日で体重が2kg以上増えたら、医師に電話してください
- 医師に相談せずに、痛み止めを飲まないでください。水分をためるものがあります
- インフルエンザと肺炎球菌の予防接種について、たずねてください
すぐに医師に連絡してほしいとき
- 安静時や夜の強い息苦しさ、横になれない：救急車を呼んでください
- 胸の痛み：救急車を呼んでください
- 失神、またはとても速い脈：救急車を呼んでください
- 体重が急に増える、むくみが増える：その日のうちに医師に電話してください
よくある質問
水をたくさん飲んでもよいですか？
いつもではありません。どれだけ飲んでよいかは、医師が決めます。
なぜ毎日体重を測るのですか？
むくみが出る前に、余分な水分で体重が先に増えるからです。早めの合図になります。