العيش مع قصور القلب

أخبر طبيبك دائمًا

• كيف يتغيّر الوزن والتورّم
• إذا زاد ضيق التنفس أو صعب عليك الاستلقاء
• كل الأدوية، ومنها المسكّنات والمكمّلات
• كم يُسمح لك من السوائل والملح، فاسأل الطبيب

كيف تستعد

• الميزان. يلزم ميزان في البيت. وزن نفسك كل صباح.
• المفكرة. اكتب الوزن والضغط والنبض والحالة.
• الملح والماء. كمية الملح والسوائل المسموحة يحدّدها الطبيب. لا تغيّرها بنفسك.

ماذا تحضر معك

• مفكرة الوزن والضغط
• قائمة الأدوية
• جهاز الضغط

كيف يتم

1. كل صباح بعد الحمام وقبل الفطور، زِن نفسك بنفس الملابس
2. اكتب الوزن في المفكرة
3. افحص الساقين: هل ظهر تورّم
4. خذ الأدوية كل يوم كما وصفها الطبيب
5. قلّل الملح في الأكل، وتجنّب الأطعمة الجاهزة المالحة
6. تحرّك قليلًا كل يوم، إذا سمح الطبيب

ماذا ستشعر

• ضيق التنفس عند المجهود والتعب شائعان
• مدرّات البول تجعلك تدخل الحمام كثيرًا، وهكذا يجب أن يكون

بعد ذلك

• إذا زاد الوزن أكثر من 2 كغ خلال يومين أو 3 أيام، فاتصل بالطبيب
• لا تأخذ المسكّنات بلا نصيحة الطبيب، فبعضها يحبس الماء
• اسأل عن تطعيمات الإنفلونزا والمكورات الرئوية