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Guarda para bruxismo
guarda nocturna · placa de bruxismo · férula oclusal · protector dental para dormir
Es una placa delgada y transparente que te pones en los dientes para dormir. Protege los dientes del desgaste cuando los aprietas o rechinas dormido.
Cuando rechinas o aprietas los dientes, se desgastan, o en las mañanas te duele la mandíbula o la cabeza.
⏱ Duración: tomar las impresiones dura normalmente de 15 a 20 minutos; la guarda suele estar lista en unos días

Díselo siempre a tu médico
Cómo prepararte
- Dientes. Lávate los dientes antes de la cita.
- Preguntas. Apunta lo que te molesta: dolor, ruidos, desgaste de los dientes.
Qué llevar
- Una identificación
- Tu guarda anterior, si tienes
Cómo es
- El médico revisa tus dientes y tu mandíbula
- Toma impresiones o escanea tus dientes
- La guarda se hace en el laboratorio a la medida de tus dientes
- En la siguiente cita te la prueban
- El médico la ajusta para que no apriete
- Te enseñan a ponerla, quitarla y limpiarla
Qué sentirás
- La pasta de la impresión puede dar ganas de vomitar. Respira por la nariz
- Las primeras noches la guarda se siente extraña
- Puede salir más saliva. Se quita en unos días
Después
- Usa la guarda todas las noches
- En la mañana enjuágala con agua fresca y límpiala con un cepillo
- Guárdala en su estuche, no en agua caliente
- Ve a revisión cuando te diga el médico
Acude al médico de inmediato si
- La guarda aprieta, o te duelen los dientes o la mandíbula más que antes: pide cita con el médico
Preguntas frecuentes
¿La guarda cura el bruxismo?
Protege los dientes, pero no quita la causa. El médico puede recomendarte otras medidas.
¿Puedo comprar una guarda hecha en la farmacia?
Existen, pero la que se hace con impresiones queda más precisa. Pregúntale al médico.
¿Cuánto dura una guarda?
Normalmente un año o más. Si se agrieta o ya no queda bien, necesitas una nueva.