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이갈이 마우스피스
이갈이 마우스피스 · 나이트가드 · 스플린트 · 교합 안정 장치
밤에 이에 끼우는 얇고 투명한 덮개예요. 자면서 이를 갈거나 꽉 물 때 이가 닳지 않게 지켜 줘요.
이를 갈거나 꽉 물어서 이가 닳고, 아침에 턱이나 머리가 아플 때 해요.
⏱ 걸리는 시간: 본뜨기는 보통 15~20분, 장치는 보통 며칠 뒤에 나와요
꼭 의사에게 알리세요
준비 방법
- 양치. 진료 전에 이를 닦으세요.
- 질문. 통증, 소리, 이가 닳는 것 등 불편한 점을 적어 오세요.
챙겨 갈 것
- 신분증
- 쓰던 마우스피스가 있다면
진행 과정
- 의사가 이와 턱을 살펴봐요
- 본을 뜨거나 이를 스캔해요
- 기공소에서 내 이에 맞게 장치를 만들어요
- 다음 진료 때 장치를 껴 봐요
- 누르지 않도록 의사가 다듬어 줘요
- 끼우고 빼는 법과 닦는 법을 알려 줘요
어떤 느낌일까요
- 본뜨는 재료 때문에 헛구역질이 날 수 있어요. 코로 숨을 쉬세요
- 처음 며칠 밤은 어색하게 느껴져요
- 침이 많아질 수 있지만 며칠 지나면 괜찮아져요
검사 후
- 매일 밤 장치를 끼고 주무세요
- 아침에 찬물로 헹구고 칫솔로 닦으세요
- 뜨거운 물이 아니라 케이스에 보관하세요
- 의사가 말한 시기에 점검받으세요
이럴 때는 바로 의사에게 연락하세요
- 장치가 누르거나, 이나 턱이 전보다 더 아프면 진료를 예약하세요
자주 묻는 질문
마우스피스로 이갈이가 낫나요?
이는 지켜 주지만 원인을 없애지는 않아요. 의사가 다른 방법도 권할 수 있어요.
약국에서 기성품을 사도 되나요?
기성품도 있지만, 본을 떠서 만든 게 더 잘 맞아요. 의사에게 물어보세요.
얼마나 쓸 수 있나요?
보통 1년 이상 써요. 금이 가거나 잘 맞지 않으면 새로 만들어야 해요.