← Barcha yo‘riqnomalar · Shifokor qabuli va ko‘rik
Dietolog qabuli
dietolog · nutritsiolog · ovqatlanish bo‘yicha maslahat · ovqatlanishni tanlash
Dietolog shifokor qanday ovqatlanishingizni ko‘rib chiqadi va sog‘lig‘ingizga mos ovqatlanishni tuzishga yordam beradi. Bu suhbat va hisob-kitoblar, muolajalarsiz.
Ortiqcha yoki kam vaznda, diabet, oshqozon, buyrak, yurak kasalliklarida, homiladorlikda yoki ovqatlanishni yo‘lga qo‘ygingiz kelsa.
⏱ Davomiyligi: birinchi qabul odatda 30–60 daqiqa; takroriylari qisqaroq
Shifokorga albatta ayting
Qanday tayyorlanish kerak
- Kundalik. Qabuldan 3–7 kun oldin yeyayotgan va ichayotgan hamma narsangizni va vaqtini yozib boring.
- Tahlillar. Bo‘lsa, yangi qon tahlillarini oling. Shifokor yangilarini buyurishi mumkin.
- Maqsad. Nimani xohlayotganingizni o‘ylab ko‘ring: vaznni kamaytirish, o‘zingizni yaxshi his qilish, kasallikda ovqatlanish.
Nimalarni olib borish kerak
- Ovqatlanish kundaligi
- Tahlil natijalari
- Dorilar ro‘yxati
- Hujjat
Bu qanday o‘tadi
- Shifokor sog‘ligingiz, tartibingiz va odatlaringiz haqida so‘raydi
- Bo‘y, vazn va ba’zan bel aylanasini o‘lchaydi
- Ba’zan maxsus tarozida tana tarkibini o‘lchaydi
- Ovqatlanish kundaligingizni ko‘rib chiqadi
- Birgalikda reja tuzasiz: nimani va asta-sekin o‘zgartirish kerak
- Takroriy qabul sanasini belgilashadi
Nimani his qilasiz
- Bu oddiy suhbat, noxush narsa yo‘q
- Maslahatlar odatda bosqichma-bosqich, keskin taqiqlarsiz
Keyin
- Ovqatlanishni kelishilganidek asta-sekin o‘zgartiring
- Shifokor so‘ragan bo‘lsa, kundalikni yuritishda davom eting
- Takroriy qabulda reja to‘g‘rilanadi
Ko‘p beriladigan savollar
Dietolog nutritsiologdan nimasi bilan farq qiladi?
Dietolog — tibbiy ma’lumotli shifokor. U kasalliklar bilan ishlay oladi va tekshiruv buyuradi.
Tayyor menyu berishadimi?
Ko‘pincha taxminiy menyu yoki qoidalar berishadi. Ovqatlanish sizning odatlaringizga moslab tanlansa, yaxshiroq.
Qabuldan oldin och qolish kerakmi?
Yo‘q. Shifokor och qoringa tahlil buyursa, bu alohida aytiladi.