栄養相談
栄養相談 · 管理栄養士 · 食事指導 · 栄養外来
医師や栄養の専門家が、あなたの食べ方を見て、健康に合った食事を一緒に考えます。話と計算だけで、処置はありません。
体重が多すぎる、少なすぎるとき、糖尿病、胃、腎臓、心臓の病気、妊娠中、食事を整えたいときに受けます。
⏱ かかる時間: 初回は通常30〜60分、2回目からは短くなります
必ず医師に伝えること
準備のしかた
- 食事の記録. 受診の3〜7日前から、食べたもの、飲んだもの、時間をすべて書いてください。
- 検査. 新しい血液検査があれば持ってきてください。新しく検査を指示されることもあります。
- 目標. 何をしたいか考えてください。体重を減らす、体調をよくする、病気に合った食事にするなど。
持ち物
- 食事の記録
- 検査の結果
- 飲んでいる薬のリスト
- 身分証明書
検査の流れ
- 健康、生活の流れ、習慣について聞きます
- 身長、体重、ときに腹囲を測ります
- 専用の体重計で、体の成分を測ることもあります
- 食事の記録を一緒に見ます
- 何を、少しずつ変えるか、計画を立てます
- 次の受診日を決めます
感じること
- ふつうの話で、いやなことはありません
- アドバイスは通常少しずつで、急な禁止はありません
終わったあと
- 決めたとおり、食事を少しずつ変えてください
- 言われたら、食事の記録を続けてください
- 次の受診で計画を見直します
よくある質問
医師と、そうでない栄養の専門家はどう違いますか？
医師は医学の教育を受けていて、病気のある人を診て、検査を指示できます。
決まった献立をもらえますか？
献立の例やルールをもらえることが多いです。あなたの習慣に合わせて食事を考えるほうがうまくいきます。
受診の前に食べてはいけませんか？
いいえ。空腹での検査が必要なときは、別に伝えます。