← सभी गाइड · डॉक्टर से मुलाक़ात और जाँच
खेल के लिए मेडिकल फ़िटनेस
खेल के लिए सर्टिफ़िकेट · स्पोर्ट्स डॉक्टर · खिलाड़ियों की मेडिकल जांच · प्रतियोगिता के लिए फ़िटनेस
डॉक्टर जांचते हैं कि आप या आपका बच्चा खेल सकता है या नहीं और कितनी मेहनत के साथ। आख़िर में फ़िटनेस का सर्टिफ़िकेट दिया जाता है।
किसी सेक्शन में दाखिले से पहले, प्रतियोगिताओं से पहले, मानक टेस्ट देने से पहले या कोच के कहने पर।
⏱ कितना समय लगता है: आमतौर पर 30 मिनट से कई घंटे तक, अगर कई डॉक्टरों से मिलना हो; सर्टिफ़िकेट अक्सर उसी दिन मिल जाता है
डॉक्टर को ज़रूर बताएँ
तैयारी कैसे करें
- सूची. क्लिनिक या कोच से पूछ लें कि आपके खेल के लिए कौन से डॉक्टर और जांचें चाहिए।
- एक दिन पहले. जांच से एक दिन पहले भारी ट्रेनिंग न करें, इससे ECG और ब्लड प्रेशर बिगड़ सकते हैं।
- कपड़े. आरामदायक स्पोर्ट्स कपड़े और जूते, अगर मेहनत वाला टेस्ट होगा।
साथ क्या लाएँ
- पहचान पत्र
- बच्चे का टीकाकरण कार्ड या मेडिकल कार्ड
- पुराने प्रमाणपत्र और रिपोर्टें
- सेक्शन या फ़ेडरेशन की शर्तें, अगर हैं
यह कैसे होता है
- डॉक्टर सेहत और ट्रेनिंग के बारे में पूछते हैं
- लंबाई, वज़न, ब्लड प्रेशर और नब्ज़ नापते हैं
- ECG किया जाता है
- कभी जांचें, मेहनत वाला टेस्ट या दूसरे डॉक्टरों की जांच
- डॉक्टर दिल और फेफड़े सुनते हैं, मुद्रा और जोड़ देखते हैं
- फ़िटनेस सर्टिफ़िकेट दिया जाता है या और जांच के लिए भेजा जाता है
आपको क्या महसूस होगा
- जांच में दर्द नहीं होता
- मेहनत वाला टेस्ट आम ट्रेनिंग जैसा होता है, थकान हो सकती है
उसके बाद
- सर्टिफ़िकेट कोच को या सेक्शन में दें
- सर्टिफ़िकेट सीमित समय के लिए मान्य होता है, अवधि पूछ लें
- अगर कुछ मिला, तो डॉक्टर बताएंगे कि अभी कितनी मेहनत की जा सकती है
इन स्थितियों में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें
- ट्रेनिंग में सीने में दर्द, बेहोशी या तेज़ सांस फूले, तो रुक जाएं और आपातकालीन सेवा (112) को कॉल करें
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
स्वस्थ बच्चे का ECG क्यों?
ECG से दिल की उन दुर्लभ दिक्कतों का पता चल सकता है जो ज़्यादा मेहनत में ख़तरनाक होती हैं।
फ़िटनेस जांच कितनी बार करानी पड़ती है?
आमतौर पर साल में एक बार, प्रतियोगिताओं के लिए कभी ज़्यादा बार। सेक्शन की शर्तें पूछ लें।