Дневник мочеиспускания
дневник мочеиспускания · дневник туалета · календарь мочеиспусканий · дневник питья и туалета
Дома несколько дней вы записываете, сколько пьёте и когда ходите в туалет. Иногда — сколько мочи за раз.
При частых позывах, ночных походах в туалет, недержании. Врач видит по дневнику то, что трудно вспомнить.
⏱ Сколько длится: обычно 2–3 дня записей, разбор — на приёме
Обязательно скажите врачу
Как подготовиться
- Бланк. Возьмите бланк у врача или расчертите тетрадь: время, сколько выпили, сколько мочи, были ли позывы и подтекание.
- Мерная ёмкость. Нужна мерная кружка или банка с делениями — мочитесь в неё и записывайте объём.
- Дни. Выберите обычные дни, когда вы дома. Пейте и живите как всегда.
Что взять с собой
- Заполненный дневник
- Направление, если есть
Как всё проходит
- Утром отмечаете время подъёма
- Каждый раз записываете время и сколько выпили
- Каждый поход в туалет — время и объём мочи
- Отмечаете сильные позывы и подтекание, если были
- Ночные подъёмы тоже записываете
- Отдаёте дневник врачу на приёме
Что вы почувствуете
- Первый день кажется хлопотным, потом привыкаете
- Бывает неловко — врачу нужны честные цифры
После
- Принесите дневник на приём
- Врач разберёт его и подскажет, что делать дальше
Частые вопросы
Нужно ли пить больше или меньше обычного?
Нет. Пейте как обычно, иначе дневник покажет не вашу картину.
Что если пропустил запись?
Ничего страшного. Отметьте пропуск и продолжайте.