누워 지내는 분의 욕창 예방
욕창 · 와상 환자 돌봄 · 욕창 예방 · 욕창 방지 매트리스 · 욕창 안 생기게 하는 법
욕창은 오래 눌려서 생기는 피부 상처예요. 누워 있거나 움직이지 못하고 앉아 있을 때 생겨요. 치료보다 예방이 쉬워요.
오래 침대에 누워 있거나 휠체어에 앉아 있고 자세를 스스로 거의 바꾸지 못할 때 필요해요.
⏱ 걸리는 시간: 계속해야 해요. 자세 바꾸기는 보통 2시간마다, 피부 살피기는 매일
꼭 의사에게 알리세요
준비 방법
- 매트리스. 보통 욕창 방지 매트리스를 권해요. 어떤 것이 맞는지 의사나 간호사에게 물어보세요.
- 일정. 자세 바꾸는 시간표를 만들고 바꿀 때마다 표시하세요.
- 침구. 시트는 주름과 부스러기 없이 펴 주세요.
- 도구. 무릎, 발뒤꿈치, 다리 사이에 쿠션과 베개를 대세요.
챙겨 갈 것
- 쿠션과 베개
- 피부 세정제와 보습 크림
- 흡수 패드
- 자세 바꾸기 시간표
진행 과정
- 약 2시간마다 자세를 바꿔 주세요: 등, 한쪽 옆, 반대쪽 옆
- 옆으로 누울 때 무릎 사이와 등 뒤에 베개를 대세요
- 발뒤꿈치는 띄워 두세요. 종아리 밑에 쿠션을 대세요
- 꼬리뼈, 발뒤꿈치, 어깨뼈, 뒤통수, 엉덩이 부위 피부를 매일 살펴보세요
- 피부는 부드럽게 씻고 문지르지 말고 톡톡 닦으세요
- 젖은 속옷과 패드는 바로 갈아 주세요
어떤 느낌일까요
- 자세를 바꿀 때 불편해할 수 있어요. 천천히 하고 미리 설명해 주세요
- 처음의 붉은 기는 놓치기 쉬워요. 꼼꼼히 보세요
검사 후
- 충분히 먹고 마시게 하세요
- 빨개진 곳을 마사지하지 마세요
- 가능하면 스스로 움직이도록 도와주세요
- 새로 생긴 상처는 무엇이든 의사에게 알리세요
이럴 때는 바로 의사에게 연락하세요
- 열린 상처, 물집, 까만 부위가 생기면 병원에 가세요
- 상처에서 고름이 나고 냄새가 나고 열이 나면 바로 병원에 가세요
자주 묻는 질문
고무 링을 대 주면 도움이 되나요?
보통 권하지 않아요. 링이 오히려 피부를 눌러요. 욕창 방지 매트리스와 자세 바꾸기가 나아요.
빨개진 곳에 소독약이나 알코올을 발라도 돼요?
아니요. 알코올은 피부를 마르게 해요. 빨개진 곳은 의사나 간호사에게 보여 주세요.