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Prevención de úlceras por presión en una persona encamada
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Las úlceras por presión son heridas en la piel por presión larga, cuando la persona está acostada o sentada sin moverse. Es más fácil evitarlas que tratarlas.
Cuando una persona pasa mucho tiempo en cama o en silla de ruedas y casi no cambia de postura por sí misma.
⏱ Duración: siempre: cambiar de postura normalmente cada 2 horas y revisar la piel todos los días
Díselo siempre a tu médico
Cómo prepararte
- Colchón. Normalmente se aconseja un colchón antiescaras. Pregunta al médico o a la enfermera cuál conviene.
- Horario. Haz un calendario de cambios de postura y marca cada vuelta.
- Cama. La sábana debe estar lisa, sin arrugas ni migajas.
- Materiales. Almohadas y cojines bajo las rodillas, los talones y entre las piernas.
Qué llevar
- Almohadas y cojines
- Un jabón para la piel y una crema hidratante
- Pañales absorbentes
- El calendario de cambios de postura
Cómo es
- Cambia de postura a la persona más o menos cada 2 horas: boca arriba, de un lado, del otro
- Pon una almohada entre las rodillas y detrás de la espalda cuando esté de lado
- Mantén los talones en el aire: un cojín bajo las pantorrillas
- Revisa la piel todos los días en el sacro, los talones, los omóplatos, la nuca y las caderas
- Lava la piel con suavidad y seca con toques, sin frotar
- Cambia enseguida la ropa de cama y los pañales mojados
Qué sentirás
- A la persona le puede incomodar que la muevan: hazlo despacio y explícale
- El enrojecimiento al inicio es fácil de pasar por alto: mira con atención
Después
- Cuida que la persona beba y coma lo suficiente
- No des masaje a las zonas enrojecidas
- Si se puede, ayúdale a moverse por sí misma
- Cualquier herida nueva, díselo al médico
Acude al médico de inmediato si
- Apareció una herida abierta, una ampolla o una mancha negra en la piel: acude al médico
- Una herida con pus, mal olor y fiebre: acude de urgencia al médico
Preguntas frecuentes
¿Ayuda poner un cojín en forma de dona?
Normalmente no se aconseja: la dona misma presiona la piel. Es mejor un colchón antiescaras y cambiar de postura.
¿Se puede poner alcohol o violeta de genciana en el enrojecimiento?
No, el alcohol reseca la piel. Muéstrale el enrojecimiento al médico o a la enfermera.