更年期の相談
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更年期を楽に過ごせるよう、医師が手伝います。ほてり、睡眠、気分の問題を一緒に考え、必要なら治療を選びます。
40〜45歳以降に、ほてり、汗、不眠、気分の波、腟の乾き、不規則な月経があるときに受診します。
⏱ かかる時間: 診察は通常30〜40分、検査の結果は1〜7日後です
必ず医師に伝えること
準備のしかた
- 記録. 1週間、ほてりの回数と眠りの様子をメモしてください。
- 検査. 最近のマンモグラフィ、エコー、検査の結果があれば持ってきてください。
- 質問. 話したいことを考えておいてください。ホルモン、骨、体重、性生活など。
持ち物
- 保険証など
- 薬とサプリメントのリスト
- 最近のマンモグラフィと検査の結果
- ほてりの記録
検査の流れ
- 医師が症状と健康について聞きます
- 血圧と体重を測ります
- 内診と乳房の診察をします
- 検査を指示します。血液検査、エコー、マンモグラフィ、ときに骨の検査
- 生活の工夫、ホルモン、ほかの薬など、選べる方法を説明します
- 一緒に計画を決めます
感じること
- 通常、いやなことはありません
- 乾きがあると内診がつらいことがあります。医師に伝えてください
終わったあと
- リストどおりに検査を受けてください
- 治療を始めたら、通常2〜3か月後に受診します
- 体を動かす、たばこをやめる、カルシウムをとることが、骨と心臓によいです
- 乳がん検診と子宮頸がん検診を定期的に受けてください
すぐに医師に連絡してほしいとき
- 月経が1年止まったあとに出血があれば、受診してください
よくある質問
ホルモン補充療法は危なくないですか？
早めに始めれば、多くの女性でよい点がリスクを上回ります。あなたのリスクは医師が判断します。
ほてりはどのくらい続きますか？
人によりますが、通常数年です。治療で減らせます。
更年期でも避妊は必要ですか？
通常は、月経が1年止まるまでは必要です。医師に確認してください。