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Insulina e índice HOMA
insulina en ayunas · índice HOMA · resistencia a la insulina · HOMA-IR
Es un análisis de sangre de la vena. Se miden al mismo tiempo la insulina y el azúcar. Con ellos se calcula el índice HOMA, que muestra cómo responde tu cuerpo a la insulina.
Con sobrepeso, si se sospecha resistencia a la insulina, con alteraciones del ciclo menstrual, o con el azúcar alto.
⏱ Duración: la toma de sangre dura unos minutos; el resultado suele estar en 1 a 2 días
Díselo siempre a tu médico
Cómo prepararte
- Comida. Estrictamente en ayunas: normalmente de 8 a 12 horas sin comer. Hasta un té con azúcar o un chicle alteran el resultado. Puedes tomar agua.
- El día anterior. Un día antes, nada de alcohol ni ejercicio intenso. En la mañana, mejor no fumes.
- Medicamentos. No los suspendas por tu cuenta. Dile al médico qué tomas y él decidirá si hay que cambiar algo.
Qué llevar
- La orden médica
- Una identificación
Cómo es
- Te sientas y apoyas el brazo en el descansabrazos
- Te ponen una liga arriba del codo
- Limpian la piel con antiséptico
- Un piquete breve y la sangre llena el tubo
- Sacan la aguja y ponen un algodón en el lugar
Qué sentirás
- Un piquete breve, como un pellizco
- A veces un ligero mareo. Avísale a la enfermera
Después
- Presiona el algodón de 3 a 5 minutos, sin doblar el brazo
- Puedes comer de inmediato y seguir con tu día
- El resultado suele estar en 1 a 2 días. En el laboratorio te dirán cuándo
- El índice HOMA lo calcula el laboratorio o el médico
Preguntas frecuentes
¿Por qué la insulina se mide junto con el azúcar?
El índice HOMA se calcula con los dos números. Tienen que salir de la misma muestra de sangre.
¿Puedo tomar café sin azúcar antes del análisis?
Mejor no. Solo agua natural.