턱관절 통증 치료 (턱관절 장애)
턱관절 장애 · 턱관절 통증 · 턱에서 딱딱 소리 · 턱관절 치료
의사가 턱관절이 왜 아프거나 소리가 나는지 알아보고 치료를 정해요. 운동, 마우스피스, 근육 긴장 풀기가 흔한 방법이에요.
귀 앞이 아프거나, 딱딱 소리가 나거나, 턱이 걸리거나, 입을 벌리기 힘들거나, 이를 악물어서 머리가 자주 아플 때 해요.
⏱ 걸리는 시간: 첫 진료는 보통 30~60분, 치료는 몇 주에서 몇 달
꼭 의사에게 알리세요
준비 방법
- 기록. 언제 아프고 소리가 나는지 적어 두세요. 아침, 식사 중, 말할 때 등이요.
- 사진. 예전에 찍은 치아와 턱 엑스레이가 있으면 가져오세요.
- 음식. 특별한 준비는 없어요. 전날에는 딱딱하고 질긴 음식을 피하는 게 좋아요.
챙겨 갈 것
- 신분증
- 예전 엑스레이와 진료 기록
- 드시는 약 목록
진행 과정
- 의사가 통증과 습관에 대해 물어봐요
- 입을 벌렸다 다물고 턱을 움직여 보라고 해요
- 얼굴 근육과 귀 앞쪽을 만져 봐요
- 관절에서 나는 소리를 들어 봐요
- 필요하면 엑스레이, CT, MRI를 찍어요
- 운동, 마우스피스, 약, 물리치료 등 계획을 설명해요
어떤 느낌일까요
- 근육이 뭉쳐 있으면 만질 때 불편할 수 있어요
- 진찰 자체는 보통 아프지 않아요
검사 후
- 집에서는 부드러운 음식을 먹고 의사가 알려 준 운동을 하세요
- 마우스피스는 보통 며칠 걸려 만들어요
- 껌을 씹거나 입을 너무 크게 벌리지 마세요
- 보통 조금씩 좋아져요. 재진에 꼭 오세요
이럴 때는 바로 의사에게 연락하세요
- 턱이 걸려서 입이 안 다물어지면 바로 병원에 가세요
- 얼굴이 붓고 열이 나요
- 턱을 맞은 뒤 갑자기 심하게 아파요
자주 묻는 질문
턱 소리는 저절로 없어지나요?
그럴 때도 있어요. 아프지 않으면 지켜보는 것으로 충분할 때가 많아요. 아프면 진료를 받는 게 좋아요.
마우스피스는 왜 필요해요?
이를 악무는 힘에서 치아를 보호하고 관절의 부담을 줄여 줘요. 특히 밤에요.