علاج ألم مفصل الفك

أخبر طبيبك دائمًا

• متى بدأ الألم وما الذي يزيده
• إذا كنت تضغط على أسنانك أو تصرّ عليها، خاصة في الليل
• إذا تعرّضت لإصابة في الفك أو الوجه
• ما الأدوية التي تتناولها
• إذا ركّبت مؤخرًا حشوات أو تيجانًا أو تقويمًا

كيف تستعد

• الملاحظات. اكتب متى يؤلمك الفك ومتى يطقطق: في الصباح، أو عند الأكل، أو عند الكلام.
• الصور. خذ معك صور الأسنان والفك السابقة إن وجدت.
• الطعام. لا يوجد تحضير خاص. في اليوم السابق يُفضّل تجنّب الطعام القاسي والذي يحتاج مضغًا طويلًا.

ماذا تحضر معك

• الهوية
• الصور والتقارير السابقة
• قائمة الأدوية

كيف يتم

1. يسألك الطبيب عن الألم وعاداتك
2. يطلب منك فتح الفم وإغلاقه وتحريك الفك
3. يتحسّس عضلات الوجه والمنطقة أمام الأذنين
4. يستمع إلى الطقطقة في المفصل
5. عند الحاجة يطلب صورة أشعة أو أشعة مقطعية أو رنينًا مغناطيسيًا للمفصل
6. يشرح الخطة: تمارين، أو واقي أسنان، أو أدوية، أو علاج طبيعي

ماذا ستشعر

• تحسّس العضلات قد يكون مزعجًا إذا كانت مشدودة
• الفحص نفسه عادةً بلا ألم

بعد ذلك

• في البيت: طعام طري والتمارين التي أراك إياها الطبيب
• واقي الأسنان يُصنع عادةً خلال بضعة أيام
• حاول ألا تمضغ العلكة وألا تفتح فمك كثيرًا
• التحسّن يكون عادةً تدريجيًا، فاحضر للمتابعة