체성분 분석(생체전기저항 분석)
체성분 분석 · 인바디 · 체지방 검사 · 근육 지방 측정
몸에 아주 약한 전류를 흘려요. 느낄 수 없어요. 기계가 몸의 지방, 근육, 수분이 얼마나 되는지 계산해요.
식사와 체중 감량을 계획할 때, 체중을 관찰할 때, 일부 질환에서 의사가 지시했을 때 해요.
⏱ 걸리는 시간: 보통 5~10분, 결과는 바로
꼭 의사에게 알리세요
준비 방법
- 음식과 물. 검사 전 보통 2~4시간은 먹거나 많이 마시지 마세요. 병원에 확인하세요.
- 전날. 술과 힘든 운동을 피하세요.
- 화장실. 측정 전에 화장실에 다녀오세요.
- 장신구. 금속 장신구와 시계는 빼세요.
챙겨 갈 것
- 의뢰서, 있다면
- 편한 옷
진행 과정
- 체중과 키를 재요
- 침대에 눕거나 체성분 분석 체중계 위에 서요
- 팔과 다리에 전극을 붙이거나 손잡이를 잡아요
- 몇 분 동안 가만히 누워 있거나 서 있어요
- 기계가 결과를 보여 줘요
어떤 느낌일까요
- 아무 느낌도 없어요. 전류가 아주 약해요
- 전극 때문에 피부가 차갑게 느껴질 수 있어요
검사 후
- 결과지는 바로 줘요
- 다시 잴 때는 같은 시간대, 같은 조건에서 하는 것이 좋아요
- 결과는 의사와 상의하세요
자주 묻는 질문
정확해요?
좋은 추정치이지만 음식, 수분, 시간대가 결과에 영향을 줘요. 같은 조건에서 비교하세요.
심박동기가 있어도 돼요?
보통 안 돼요. 꼭 미리 말씀하세요.