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बायोइम्पीडेंस से शरीर की बनावट का विश्लेषण
बायोइम्पीडेंस · शरीर की बनावट की जाँच · BIA · चर्बी और मांसपेशियों का नाप
शरीर से बहुत कमज़ोर करंट गुज़ारा जाता है जो आपको महसूस नहीं होता। मशीन गिनती है कि शरीर में कितनी चर्बी, मांसपेशी और पानी है।
खान-पान और वज़न घटाने की योजना में, वज़न की निगरानी में, और कुछ बीमारियों में — डॉक्टर के कहने पर।
⏱ कितना समय लगता है: आमतौर पर 5–10 मिनट, नतीजा तुरंत
डॉक्टर को ज़रूर बताएँ
तैयारी कैसे करें
- खाना-पानी. आमतौर पर जाँच से 2–4 घंटे पहले ज़्यादा न खाएँ और न पिएँ। क्लिनिक से पूछ लें।
- एक दिन पहले. शराब और भारी कसरत न करें।
- शौचालय. नापने से पहले शौचालय हो आएँ।
- गहने. धातु के गहने और घड़ी उतार दें।
साथ क्या लाएँ
- डॉक्टर की पर्ची, अगर हो
- आरामदायक कपड़े
यह कैसे होता है
- आपका वज़न और क़द नापा जाता है
- आप कुर्सी पर लेटते हैं या विश्लेषक वाली मशीन पर खड़े होते हैं
- हाथ और पैर पर इलेक्ट्रोड चिपकाए जाते हैं या आप हाथ में हत्थे पकड़ते हैं
- कुछ मिनट शांति से लेटे या खड़े रहते हैं
- मशीन नतीजा देती है
आपको क्या महसूस होगा
- कुछ महसूस नहीं होता — करंट बहुत कमज़ोर है
- इलेक्ट्रोड से त्वचा पर ठंडक लग सकती है
उसके बाद
- प्रिंटआउट तुरंत दिया जाता है
- दोबारा नापना हो तो दिन के उसी समय और उन्हीं हालात में नापें
- नतीजे पर डॉक्टर से चर्चा करें
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या यह सटीक है?
यह अच्छा अंदाज़ा है, पर खाना, पानी और दिन का समय नतीजे पर असर डालते हैं। नाप एक जैसी स्थितियों में करके तुलना करें।
क्या पेसमेकर के साथ करा सकते हैं?
आमतौर पर नहीं। यह बात पहले से ज़रूर बताएँ।