सैनिटरी बुक (हेल्थ कार्ड)

डॉक्टर को ज़रूर बताएँ

• क्या पेट के संक्रमण, हेपेटाइटिस या टीबी हुई है
• त्वचा की बीमारियां
• कौन सी दवाइयां लेते हैं

तैयारी कैसे करें

• जांचों का सेट. आमतौर पर फ़िज़िशियन की जांच, छाती का एक्स-रे, आंतों के संक्रमण और कृमि की जांच, कभी त्वचा रोग विशेषज्ञ और स्त्री रोग विशेषज्ञ की जांच भी चाहिए। सूची काम पर निर्भर करती है, क्लिनिक से पूछ लें।
• मल की जांच. मल एक डिब्बे में लेना होता है जो मेडिकल स्टोर या क्लिनिक से मिलता है। कैसे लेना है, यह समझा दिया जाएगा।
• टीके. कभी टीकों की जांच भी होती है। प्रमाणपत्र हो तो साथ ले जाएं।

साथ क्या लाएँ

• पहचान पत्र
• फ़ोटो, अगर क्लिनिक मांगे
• टीकाकरण प्रमाणपत्र
• पिछले साल की छाती के एक्स-रे की रिपोर्ट, अगर है

यह कैसे होता है

1. आप उस क्लिनिक में जाते हैं जहां सैनिटरी बुक बनती है
2. एक फ़ॉर्म भरते हैं
3. जांचें कराते हैं
4. अगर ताज़ा एक्स-रे न हो तो छाती का एक्स-रे कराते हैं
5. ज़रूरी डॉक्टरों से मिलते हैं
6. कभी साफ़-सफ़ाई की ट्रेनिंग और टेस्ट भी होता है
7. जांचों के बाद आपको निशानों के साथ बुक मिल जाती है

आपको क्या महसूस होगा

• जांचों में दर्द नहीं होता
• स्वैब अटपटा लग सकता है, पर थोड़ी देर का होता है

उसके बाद

• बुक अपने पास रखें या कार्यस्थल पर, जैसा वहां नियम हो
• अगली जांच की तारीख़ का ध्यान रखें