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60 के बाद नियमित स्वास्थ्य जाँच
बुज़ुर्गों की जाँच · 60 के बाद चेकअप · बुज़ुर्गों का हेल्थ चेकअप · सीनियर सिटिज़न चेकअप
60 साल से ऊपर के लोगों के लिए तय समय की स्वास्थ्य जाँच। डॉक्टर ब्लड प्रेशर, शुगर, दिल, याददाश्त, नज़र और गिरने का ख़तरा देखते हैं।
साल में एक बार या तय कार्यक्रम के अनुसार, ताकि बीमारियाँ जल्दी पकड़ी जाएँ और दवाएँ सही रहें।
⏱ कितना समय लगता है: आमतौर पर 1–2 बार जाना होता है; जाँचों की रिपोर्ट 1–3 दिन में
डॉक्टर को ज़रूर बताएँ
तैयारी कैसे करें
- दवाएँ. सारी दवाओं के पैकेट एक थैली में रखकर साथ ले जाएँ।
- जाँचें. खून की जाँच आमतौर पर सुबह खाली पेट होती है। सादा पानी पी सकते हैं। क्लिनिक से पूछ लें।
- सुबह की दवाएँ. खुद बंद न करें। डॉक्टर से पूछें कि जाँच से पहले सुबह की दवाएँ लें या नहीं।
साथ क्या लाएँ
- पहचान पत्र
- सारी दवाएँ या उनकी सूची
- पुरानी जाँच रिपोर्ट और डिस्चार्ज पेपर
- चश्मा और सुनने की मशीन, अगर हों
यह कैसे होता है
- खून और पेशाब की जाँच के लिए नमूने दिए जाते हैं
- नर्स ब्लड प्रेशर, वज़न और क़द नापती है
- सूची के अनुसार ECG और दूसरी जाँचें होती हैं
- डॉक्टर तबीयत और दवाओं के बारे में पूछते हैं
- याददाश्त और मन के बारे में कुछ सवाल पूछते हैं
- आपके साथ नतीजों और योजना पर बात करते हैं
आपको क्या महसूस होगा
- आमतौर पर खून लेने की चुभन के सिवा कुछ अप्रिय नहीं होता
- थकान हो सकती है, पानी और कुछ खाने को साथ रखें
उसके बाद
- डॉक्टर दवाओं में बदलाव कर सकते हैं, खुद न बदलें
- ज़रूरत हो तो विशेषज्ञों के पास भेजा जाएगा
- बुज़ुर्गों के टीकों के बारे में डॉक्टर से बात करें
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
सारी दवाएँ साथ क्यों लानी हैं?
डॉक्टर देखेंगे कि कहीं दवाएँ दोहराई तो नहीं जा रहीं और आपस में ठीक बैठती हैं या नहीं। उम्र के साथ यह और ज़रूरी हो जाता है।
क्या परिवार के किसी सदस्य के साथ आ सकते हैं?
हाँ, अक्सर इससे मदद मिलती है। परिवार का सदस्य डॉक्टर की सलाह याद रख लेगा।