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दिल और रक्त नलियों के जोखिम का आकलन
दिल के दौरे का जोखिम · स्ट्रोक का जोखिम · हृदय जोखिम का आकलन · जोखिम का पैमाना
डॉक्टर अंदाज़ा लगाते हैं कि आने वाले सालों में दिल का दौरा या स्ट्रोक होने की संभावना कितनी है। इसके लिए ब्लड प्रेशर, जाँचें और आपकी जीवनशैली देखी जाती है।
रोकथाम की जाँचों में, खासकर 40 साल के बाद; हाई ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल, डायबिटीज़, धूम्रपान, परिवार में दिल की बीमारी में।
⏱ कितना समय लगता है: मुलाक़ात आमतौर पर 20-30 मिनट, आकलन तुरंत या जाँचों के बाद
डॉक्टर को ज़रूर बताएँ
तैयारी कैसे करें
- जाँचें. अक्सर कोलेस्ट्रॉल और ख़ून में शुगर की ज़रूरत पड़ती है। आमतौर पर खाली पेट दी जाती है। क्लिनिक से पूछ लें।
- ब्लड प्रेशर. अगर घर पर नापते हैं तो पिछले कुछ दिनों की रीडिंग लाएँ।
- दवाएँ. हमेशा की तरह लें। खुद से बंद न करें।
साथ क्या लाएँ
- पहचान पत्र
- कोलेस्ट्रॉल और शुगर की रिपोर्टें, अगर हों
- ब्लड प्रेशर की डायरी
- दवाओं की सूची
यह कैसे होता है
- डॉक्टर आपकी सेहत, आदतों और रिश्तेदारों के बारे में पूछते हैं
- ब्लड प्रेशर, कद, वज़न और कमर का घेरा नापते हैं
- जाँचें देखते हैं या उनके लिए भेजते हैं
- कभी-कभी ईसीजी करते हैं
- खास पैमाने से जोखिम निकालते हैं
- समझाते हैं कि जोखिम घटाने में क्या मदद करेगा
आपको क्या महसूस होगा
- मुलाक़ात में दर्द नहीं होता
- अगर ख़ून लिया जाए - छोटी-सी चुभन
उसके बाद
- आपको योजना मिलती है: खान-पान, चलना-फिरना, धूम्रपान छोड़ना, कभी-कभी दवाएँ
- आकलन आमतौर पर एक साल में या उससे पहले दोहराया जाता है - डॉक्टर बताएँगे
इन स्थितियों में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें
- सीने में दबाव वाला दर्द जो कुछ मिनट से ज़्यादा रहे - आपातकालीन सेवा (112) को कॉल करें
- हाथ या पैर में अचानक कमज़ोरी, चेहरा टेढ़ा होना, बोलने में दिक्कत - आपातकालीन सेवा (112) को कॉल करें
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
अगर जोखिम कम है तो क्या कुछ नहीं करना है?
फिर भी नियमित जाँच करवाते रहना चाहिए। उम्र और आदतों के साथ जोखिम बदलता है।
क्या जोखिम ज़्यादा हो तो गोलियाँ लेनी ही पड़ेंगी?
यह डॉक्टर तय करते हैं। कभी-कभी पहले जीवनशैली बदलना ही काफ़ी होता है।