पूरा स्वास्थ्य चेकअप

डॉक्टर को ज़रूर बताएँ

• जो भी परेशान करता है, चाहे छोटी बात हो
• आप कौन-सी दवाएँ और सप्लीमेंट लेते हैं
• माता-पिता, भाई-बहनों की बीमारियाँ
• क्या गर्भावस्था हो सकती है

तैयारी कैसे करें

• भूखे रहना. ख़ून की जाँच से पहले आमतौर पर 8-12 घंटे कुछ न खाएँ। बिना गैस का साफ़ पानी पी सकते हैं।
• एक दिन पहले. हल्का रात का खाना, 1-2 दिन पहले से शराब नहीं, भारी कसरत और सौना से बचें।
• दवाएँ. खुद से बंद न करें। क्लिनिक से पूछें कि सुबह की दवाएँ ख़ून देने से पहले लेनी हैं या बाद में।
• पेशाब की जाँच. सुबह का पेशाब दवा की दुकान से लिए साफ़ (स्टेराइल) डिब्बे में इकट्ठा करें।
• महिलाओं के लिए. अगर स्मीयर होना है तो माहवारी के दौरान नहीं करवाएँ तो बेहतर - क्लिनिक से पूछ लें।

साथ क्या लाएँ

• पहचान पत्र
• सुबह के पेशाब का डिब्बा
• पुरानी जाँचें और रिपोर्टें
• दवाओं की सूची
• नाश्ता और पानी - ख़ून देने के बाद खाने के लिए

यह कैसे होता है

1. सुबह खाली पेट ख़ून लिया जाता है
2. जो जाँचें खाली पेट होनी चाहिए, जैसे पेट का अल्ट्रासाउंड, वे की जाती हैं
3. फिर कुछ खा सकते हैं
4. उसके बाद ईसीजी और कार्यक्रम की दूसरी जाँचें
5. डॉक्टरों से मिलना
6. आखिर में डॉक्टर नतीजे समझाते हैं और सलाह देते हैं

आपको क्या महसूस होगा

• ख़ून देते समय छोटी-सी चुभन
• बाकी समय आमतौर पर कुछ असहज नहीं होता, पर दिन थकाने वाला हो सकता है

उसके बाद

• कुछ रिपोर्टें उसी दिन मिल जाती हैं, बाकी कुछ दिन में
• अगर कुछ मिला तो डॉक्टर बताएँगे कि आगे क्या करना है
• रिपोर्टें सँभालकर रखें - अगले साल तुलना में काम आएँगी