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स्तनपान पर सलाह
स्तनपान · स्तनपान सलाहकार · बच्चे को दूध कैसे पिलाएँ · लैक्टेशन कंसल्टेंट · दूध पिलाने की समस्याएँ
विशेषज्ञ स्तनपान ठीक से शुरू करने में मदद करते हैं। वे दिखाते हैं कि शिशु को सही तरह से कैसे लगाएँ और आपकी दिक़्क़तें समझते हैं।
निप्पल में दर्द, दरारें, स्तन भारी हो जाने में, दूध कम लगने में या शिशु का वज़न ठीक से न बढ़ने में।
⏱ कितना समय लगता है: सलाह आमतौर पर 1–1.5 घंटे
डॉक्टर को ज़रूर बताएँ
तैयारी कैसे करें
- समय. ऐसे समय आएँ जब शिशु को जल्द भूख लगने वाली हो: विशेषज्ञ दूध पिलाना देख सकेंगे।
- नोट्स. 1–2 दिन लिखें कि शिशु ने कब दूध पिया और कितने डायपर हुए।
- कपड़े. ऐसे आरामदायक कपड़े जिनमें आसानी से दूध पिलाया जा सके।
साथ क्या लाएँ
- शिशु
- दूध पिलाने और वज़न के नोट्स
- कपड़ा और डायपर
- ब्रेस्ट पंप या बोतल, अगर इस्तेमाल करती हैं
यह कैसे होता है
- विशेषज्ञ प्रसव और दूध पिलाने के बारे में पूछते हैं
- स्तन और निप्पल देखते हैं
- शिशु का मुँह देखते हैं और वह कैसे चूसता है
- दूध पिलाना देखते हैं
- आरामदायक स्थितियाँ और सही लगाव दिखाते हैं
- योजना बनाते हैं: कितनी बार दूध पिलाना है और आगे क्या करना है
आपको क्या महसूस होगा
- आमतौर पर कुछ अप्रिय नहीं
- अगर स्तन में दर्द हो, तो जाँच संवेदनशील लग सकती है
उसके बाद
- जो स्थितियाँ और लगाव दिखाया गया है, उन्हें आज़माएँ
- गीले डायपर और शिशु के वज़न पर नज़र रखें
- अक्सर कुछ दिन बाद दोबारा मिलना या फ़ोन करना चाहिए
इन स्थितियों में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें
- स्तन लाल, गर्म, दर्द वाला है और बुखार 38 से ऊपर — डॉक्टर के पास जाएँ
- शिशु सुस्त है, कम पेशाब करता है या स्तन ठीक से नहीं लेता — तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाएँ
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
कैसे जानें कि शिशु को पर्याप्त दूध मिल रहा है?
आमतौर पर काफ़ी है अगर गीले डायपर बहुत हैं और शिशु का वज़न बढ़ रहा है। बाल रोग विशेषज्ञ जाँचेंगे।
क्या दूध पिलाना दर्दनाक होना चाहिए?
नहीं। तेज़ दर्द अक्सर ग़लत लगाव से होता है। इसे ठीक किया जा सकता है।
क्या दवाइयाँ लेते हुए दूध पिला सकती हूँ?
अक्सर हाँ। डॉक्टर को बताएँ कि आप क्या लेती हैं — वे तय करेंगे।