बच्चों में नज़दीक की नज़र (मायोपिया) को बढ़ने से रोकना (रात के लेंस, ड्रॉप्स)

डॉक्टर को ज़रूर बताएँ

• नंबर कितनी तेज़ी से बढ़ा और पहले कौन से चश्मे लगे
• क्या माता-पिता को भी दूर की नज़र कमज़ोर है
• बच्चा फ़ोन और किताबों पर कितना समय बिताता है
• कोई एलर्जी या आँखों की बीमारी रही है या नहीं
• कौन सी ड्रॉप्स या दवाइयाँ पहले आज़मा चुके हैं

तैयारी कैसे करें

• चश्मा. बच्चे का चश्मा और पुरानी पर्चियाँ साथ ले जाएँ।
• जाँच. आमतौर पर आँख की लंबाई और कॉर्निया का आकार नापा जाता है। इसमें दर्द नहीं होता।
• आदतें. सोचकर रखें कि बच्चा रोज़ बाहर कितना खेलता है। डॉक्टर पूछेंगे।

साथ क्या लाएँ

• बच्चे का पहचान पत्र
• चश्मा और पुरानी पर्चियाँ
• आँखों के डॉक्टर के पुराने कागज़

यह कैसे होता है

1. डॉक्टर नज़र और चश्मे का नंबर जाँचते हैं
2. मशीनों से आँख की लंबाई और कॉर्निया का आकार नापते हैं
3. आपके साथ रोकथाम के विकल्पों पर बात करते हैं
4. अगर रात के लेंस चुने जाएँ, तो पहले परखने वाले लेंस लगाए जाते हैं और पहनना-उतारना सिखाया जाता है
5. अगर ड्रॉप्स चुनी जाएँ, तो डालने का तरीका समझाया जाता है
6. अगली जाँच की तारीख़ दी जाती है

आपको क्या महसूस होगा

• जाँच में दर्द नहीं होता
• रात के लेंस पहले कुछ दिन महसूस होते हैं, फिर आमतौर पर आदत पड़ जाती है
• ड्रॉप्स से पुतली थोड़ी फैल सकती है और रोशनी चुभ सकती है

उसके बाद

• रात के लेंस के साथ हाथों और घोल की सफ़ाई का पूरा ध्यान रखें
• बाहर ज़्यादा समय बिताएँ। इससे भी मदद मिलती है
• पढ़ते समय और स्क्रीन पर काम करते समय बीच-बीच में ब्रेक लें
• जाँच डॉक्टर के बताए समय पर करवाएँ, आमतौर पर हर 3–6 महीने में