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गुर्दे की पुरानी बीमारी: खान-पान और निगरानी
गुर्दे की बीमारी · सीकेडी · गुर्दा फेल होना · गुर्दे की बीमारी में परहेज़
गुर्दे की पुरानी बीमारी में गुर्दे ख़ून को कम अच्छी तरह साफ़ करते हैं। खान-पान, ब्लड प्रेशर और जाँचों की निगरानी से बीमारी की रफ़्तार धीमी हो सकती है।
जब डॉक्टर को गुर्दे की पुरानी बीमारी मिली हो, अक्सर डायबिटीज़ या हाई ब्लड प्रेशर में।
⏱ कितना समय लगता है: जाँचों की निगरानी आमतौर पर कुछ महीनों में एक बार
डॉक्टर को ज़रूर बताएँ
तैयारी कैसे करें
- दर्द की दवाएँ. डॉक्टर की सलाह के बिना दर्द की दवाएँ और जड़ी-बूटियाँ न लें - कुछ गुर्दों को नुकसान पहुँचाती हैं।
- खान-पान. नमक, प्रोटीन, पोटैशियम और तरल कितना ले सकते हैं, यह डॉक्टर बताएँगे। यह बीमारी की अवस्था पर निर्भर है।
- ब्लड प्रेशर और शुगर. इन्हें उन आँकड़ों में रखें जो डॉक्टर ने बताए हैं।
साथ क्या लाएँ
- ख़ून और पेशाब की जाँचों की रिपोर्टें
- दवाओं की सूची
- ब्लड प्रेशर की डायरी
यह कैसे होता है
- नमक कम करें: खाने में ऊपर से न डालें और सॉसेज, डिब्बाबंद चीज़ें, चिप्स से बचें
- प्रोटीन उतना लें जितना डॉक्टर ने तय किया
- अगर डॉक्टर ने पोटैशियम सीमित किया है तो जानें कि किन चीज़ों में वह ज़्यादा होता है
- उतना ही तरल पिएँ जितना डॉक्टर बताएँ
- ब्लड प्रेशर मापें और लिखें
- ख़ून और पेशाब की जाँचें तय समय पर करवाएँ
आपको क्या महसूस होगा
- शुरुआती अवस्थाओं में अक्सर कुछ परेशान नहीं करता
- बाद में कमज़ोरी, खुजली, सूजन हो सकती है - डॉक्टर को बताएँ
उसके बाद
- जाँचों की रिपोर्टें डॉक्टर को दिखाएँ
- हर डॉक्टर को बताएँ कि आपको गुर्दे की बीमारी है
- पूछ लें कि आपको कौन-से टीके लगवाने चाहिए
इन स्थितियों में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें
- पेशाब बहुत कम या लगभग एक दिन से बंद - तुरंत डॉक्टर के पास जाएँ
- तेज़ साँस फूलना, बढ़ती सूजन - आपातकालीन सेवा (112) को कॉल करें
- बहुत कमज़ोरी, दिल की धड़कन में गड़बड़ी - आपातकालीन सेवा (112) को कॉल करें
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
क्या गुर्दे की बीमारी ठीक हो सकती है?
अक्सर इसकी रफ़्तार धीमी की जा सकती है। इलाज जितना जल्दी शुरू हो, उतना बेहतर।
क्या बहुत पानी पीना चाहिए?
हमेशा नहीं। कुछ अवस्थाओं में उलटे पानी सीमित किया जाता है। डॉक्टर से पूछें।