Cuidado de la colostomía y la ileostomía

Díselo siempre a tu médico

• Si la piel alrededor del estoma está roja, húmeda o duele
• Si la bolsa se despega o gotea seguido
• Si el estoma cambió de color o de tamaño, o se sale
• Si las heces son muy líquidas o no hay evacuación por más de un día

Cómo prepararte

• Material. Ten reserva de bolsas, placas y productos para la piel. Se eligen junto con la enfermera especialista en ostomías.
• Tamaño. El hueco de la placa se corta al tamaño del estoma. Las primeras semanas el estoma se encoge: mídelo de nuevo.
• Horario. Es más cómodo cambiarla en la mañana antes de comer, cuando el intestino trabaja menos.
• Lugar. Deja todo lo necesario en el baño, sobre una toalla limpia.

Qué llevar

• Reserva de bolsas y placas
• Tijeras y la plantilla de medida
• Toallitas y una bolsa para la basura
• El resumen de alta y los datos de la enfermera

Cómo es

1. Lávate las manos y prepara la bolsa nueva
2. Quita con cuidado la bolsa vieja, de arriba hacia abajo, sosteniendo la piel
3. Lava la piel alrededor del estoma con agua tibia y sécala con toques suaves
4. Revisa el estoma y la piel de alrededor
5. Corta el hueco de la placa al tamaño del estoma
6. Pega la placa de abajo hacia arriba y sostenla con la mano 1 o 2 minutos
7. Mete la bolsa usada en una bolsa de basura y tírala

Qué sentirás

• El estoma en sí no duele, porque no tiene nervios, pero sangra fácil al tocarlo
• Al principio es raro y da ansiedad: es normal, con el tiempo se hace más fácil

Después

• Vacía la bolsa cuando esté llena a un tercio o a la mitad
• Toma suficiente agua, sobre todo con ileostomía
• Normalmente se puede comer casi de todo y usar casi cualquier ropa; pregunta al médico por tu caso
• No cargues cosas pesadas: así previenes una hernia