ग्लूकोमीटर से शुगर कैसे नापें
शुगर नापना · ग्लूकोमीटर · घर पर ब्लड शुगर · शुगर की खुद जांच
ग्लूकोमीटर उंगली से खून की एक बूंद लेकर शुगर बताता है। यह आप घर पर खुद कर सकते हैं।
डायबिटीज़ में — ताकि इलाज सही तय हो और बहुत कम या बहुत ज़्यादा शुगर समय पर पता चल जाए।
⏱ कितना समय लगता है: लगभग 1–2 मिनट, नतीजा कुछ सेकंड में
डॉक्टर को ज़रूर बताएँ
तैयारी कैसे करें
- हाथ. हाथ गुनगुने पानी और साबुन से धोएं और अच्छी तरह सुखाएं। उंगलियों पर मीठा लगा हो तो नतीजा गलत आएगा।
- स्ट्रिप. एक्सपायरी की तारीख देखें। स्ट्रिप बंद डिब्बे में, नमी और धूप से दूर रखें।
- कब नापें. दिन में कितनी बार और कब — खाने से पहले, बाद में, सोने से पहले — डॉक्टर बताएंगे।
साथ क्या लाएँ
- ग्लूकोमीटर, स्ट्रिप, लैंसेट
- नोट्स के लिए डायरी या फोन
यह कैसे होता है
- स्ट्रिप ग्लूकोमीटर में लगाएं
- चुभाने वाले पेन में नया लैंसेट लगाएं
- उंगली के पोर के किनारे पर चुभाएं — वहां कम दर्द होता है
- बूंद आने तक उंगली को हल्का सहलाएं, ज़ोर से न दबाएं
- स्ट्रिप को बूंद के पास लाएं — ग्लूकोमीटर खुद खून खींच लेगा
- कुछ सेकंड में संख्या आ जाएगी — उसे समय के साथ लिख लें
आपको क्या महसूस होगा
- उंगली में छोटी-सी चुभन
- अगर हमेशा एक ही जगह चुभाएं तो वहां दर्द हो सकता है; उंगलियां बदलते रहें
उसके बाद
- उंगली पर रुई दबाएं
- लैंसेट और स्ट्रिप फेंक दें
- हर मुलाकात में डॉक्टर को डायरी दिखाएं
इन स्थितियों में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें
- शुगर कम है और तबीयत खराब है — कंपकंपी, पसीना, उलझन: कुछ मीठा खाएं और दोबारा नापें
- शुगर बहुत ज़्यादा है, बहुत प्यास, उल्टी, नींद आ रही है — आपातकालीन सेवा (112) को कॉल करें
अक्सर पूछे जाने वाले सवाल
ग्लूकोमीटर और लैब के नतीजे अलग क्यों आते हैं?
थोड़ा फर्क सामान्य है। फर्क ज़्यादा हो तो स्ट्रिप जांचें और डॉक्टर से पूछें।
क्या उंगली को स्पिरिट से पोंछना ज़रूरी है?
आमतौर पर हाथ धोना काफी है। अगर स्पिरिट से पोंछा है तो उंगली को सूखने दें।